Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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124,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 40,40g | Prot: 43,29g | Carb: 209,13g.
Colazione: Medjool Dates, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes, Fat Added in Cooking), Amazing Herbs Black Seed Oil. Pranzo: Dole Romaine Lettuce, Planters Raw Almonds, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Caesar Salad Dressing. Cena: Chiquita Mini Banana, Garden of Life Raw Meal Organic Shake & Meal Replacement, Bush's Best Maple & Cured Bacon Baked Beans. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
A challenge but I got to do it
13 ott 21 da utente: buenitabishop
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Storia del Peso di buenitabishop
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