Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
|
168,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 53,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 49,66g | Prot: 138,83g | Carb: 81,60g.
Colazione: Донские Традиции Буженина Куриная, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Pranzo: Ого Отруби Пшеничные, Торес Грудка Куриная на Кости, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный. Cena: Толстый Боцман Тунец Натуральный, Elementaree Руккола, Красные Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Altro: Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|