Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1977 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 130,59g | Carb: 235,39g.
Colazione: Eurospin Treccia alla Crema Pasticcera con Gocce di Cioccolato , Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Simmenthal Simmenthal. Cena: il Gigante Riso Ribe Paraboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Aperol Spritz, PBN Whey Protein Isolate, Caco, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maro90maro90
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