Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 39,55g | Prot: 111,09g | Carb: 208,46g.
Colazione: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Consilia Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Melinda Mela, Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Spaghetti Integrali . Snacks/Altro: Milkeria Yogurt Greco 0%, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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