Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4433 kcal
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Gras: 182,67g | Prot: 205,76g | Carb: 469,20g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Uva, Prosciutto Crudo, Coop Pecorino Romano, Pecorino, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella. Cena: Tiramisù, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Prosciutto Crudo, Meloni Gialli, Heineken Birra, Il Piccolo Pane Bruschetta Gusto Mediterraneo , Bruschetta al Pomodoro, Soavegel Arancini alla Siciliana. Snacks/Altro: Ehrmann Protein Pudding. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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