Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2021
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58 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 58,34g | Prot: 46,58g | Carb: 206,57g.
Colazione: Actimel Actimel Fragola. Pranzo: Pizza Margherita, Pistacchi, Star Saikebon Pollo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Ravioli Freschi di Zucca, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Torcetti, Cappuccino. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 🌸 Jessica~
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