Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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47,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 63,69g | Prot: 82,62g | Carb: 55,60g.
Colazione: 明治 (Meiji) 莫札里拉乾酪片, 高麗菜, 黑咖啡, Nature's Way MCT Oil, 白吐司, Costco 肉桂粉, 雞蛋（整個）. Pranzo: 九層塔, 木炒耳, 炒高麗菜, 蒜頭, 紅蘿蔔, 蒟蒻麵, Costco 酪梨油, 椰菜仔, 綠辣椒, 花椰菜, 龜甲萬 甘醇醬油, 鴨胸. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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