Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 55,05g | Prot: 111,64g | Carb: 218,14g.
Colazione: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Слобода Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Pranzo: Творог 5%, Сметанин Ряженка 2,5%. Cena: Золотой Петушок Колбасный Фарш, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Батон Нарезной, Сметанин Ряженка 2,5%, Сметанин Творог 5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Баранки Баранки Il Sole D'italia, Баранки Баранки Il Sole D'italia. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljutamir
|