Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3189 kcal
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Gras: 70,19g | Prot: 190,55g | Carb: 423,04g.
Colazione: Horyson Isolate Pistachio, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Seppie, Combino Penne Integrali. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Sugo all'arrabbita, Seppie, Combino Penne Integrali. Snacks/Altro: Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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