Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 32,85g | Prot: 79,80g | Carb: 150,05g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Caffè Espresso. Pranzo: Panini Integrali, Malga Paradiso Formaggio Fresco Spalmabile, La Fattoria Petto di Pollo al Forno . Cena: Patate al Forno, Orata. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Vivo Meglio Gallette di Riso, Fruittella Caramelle. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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