Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1626 kcal
|
Gras: 64,67g | Prot: 108,79g | Carb: 135,43g.
Colazione: Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Semi di Chia, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Perugina Nero Fondente Extra 85%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Conad Mandorle Pelate, Penny Market Pane Integrale, Ognidì Sfilacci di Equino . Cena: La Buona Pasticceria Pancacao, EuroCompany Mandorle Sgusciate, Penny Market Pane Integrale, Albume d'uovo, Valbontà Grana Padano a Cubetti, Ortomio Ceci Lessati. Snacks/Altro: Penny Market Pane Integrale, Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|