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73,5
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 105,47g | Carb: 247,09g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Pere MIO. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Riso Basmati, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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