Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1003 kcal
|
Gras: 25,27g | Prot: 78,04g | Carb: 104,67g.
Colazione: Магнит Банан, Chikalab Chika Biscuit Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Лаваш Армянский Лаваш Армянский , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|