Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1625 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 106,97g | Carb: 201,06g.
Colazione: Perugina Nero Semi di Cacao, Myprotein Lean Protein Bar Chocolate & Cookie Dough, La Buona Pasticceria Pancacao, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Pranzo: Conad Mandorle Pelate, Zucca, Milkeria Yogurt Greco 0%, Wasa Pane Integrale, Gran Mare Tonno al Naturale , Banzai Noodles Gusto Verdure. Cena: La Molisana Spaghetti Integrali, Le Specialità di Beppe Tentacoli di Totano. Snacks/Altro: Conad Mela, Penny Market Crackers Integrali. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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