Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2627 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 144,71g | Carb: 355,34g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Logrò Funghi Porcini Trifolati, Funghi Fritti, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese, Salumeo Coppa Stagionata, Salame, Prosciutto Crudo, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Castagne Arrosto, Gnocco Fritto, Tigelle. Cena: Bresaola, Pomodori, Castagne Arrosto, Aia Sottilissime Panate. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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