Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
|
164,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 49,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 38,14g | Prot: 131,94g | Carb: 195,26g.
Colazione: Апельсин, Ашан Блинчики Яблоко, Лимон, Корица. Pranzo: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Макфа Крупа Ячневая, Магнит Лук Репчатый , Магнит Морковь Свежая, Бухта Изобилия Фарш Трески, Увелка Отруби Пшеничные. Cena: Бухта Изобилия Фарш Трески, Торес Грудка Куриная на Кости, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Увелка Крупа Ячневая. Snacks/Altro: Мясновъ Долма из Баранины, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Капуста, Укроп, Морковь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|