Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2186 kcal
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Gras: 59,81g | Prot: 173,07g | Carb: 229,53g.
Colazione: Националь Пшено, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, D'arbo Мёд Лесных Цветов. Pranzo: Домашняя Еда. Шаверма. Домашняя. , Jardin Кофе Натуральный Молотый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Cena: Пятерочка Лук Репчатый, Окей Свинина Карбонад, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яичный Желток, 4UZE Protein Matrix, Яичный Белок. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergiuSSoluS
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