Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 67,91g | Prot: 121,95g | Carb: 170,87g.
Colazione: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Perugina Nero Fondente Extra 85%, La Buona Pasticceria Pancacao. Pranzo: Wasa Pane Integrale, Milkeria Yogurt Greco 0%, Baroni Fesa di Tacchino a Fette, Conad Mandorle Pelate, Zuppa di Noodle al Pollo, Pane Bianco. Cena: Abaribi Croissant Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Naturella Patate Rosse, Myprotein Peanut Butter Smooth, Albume d'uovo, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Protein Wafers. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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