Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 66,58g | Prot: 129,50g | Carb: 244,10g.
Colazione: Nestlé Fitness Cioccolato, Muller Mix Delizia al Pistacchio. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Barilla Penne Rigate, Aia Cordon Bleu Classico. Cena: Petto di Pollo, Tre Mulini Pizza alle Verdure Grigliate. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Fage Fruyo Frutti di Bosco. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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