Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1954 kcal
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Gras: 94,31g | Prot: 66,54g | Carb: 211,06g.
Colazione: Colussi Granturchese, Mulino Bianco PlumCake con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Dolciando & Dolciando Le Trecce, Salumeo Coppa Stagionata, Patatine Fritte, Pane Bianco, Olive Verdi, Carne di Coniglio. Cena: Brigidini, Oro Saiwa Biscotti, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Altro: Algida Cornetto Classico. Di più...
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1962 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 24 minuti, Stare seduti - 1 ora e 20 minuti, Guidare - 45 minuti, Guardare la TV - 1 ora e 20 minuti, Cucinare - 50 minuti, Dormire - 9 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 56 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Leggere - 2 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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