Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 ottobre 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 49,89g | Prot: 74,97g | Carb: 187,96g.
Colazione: Foodness Unicorn Latte, Chiquita Banana, Alplì PRO 20, ManuSol Noci Sgusciate. Pranzo: Suree Latte di Cocco, Valfrutta Ceci, Mondella Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Cipolle, Melanzana, Carote. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Dolci, Vivo Meglio Fresco Light, Esselunga Petto di Pollo. Snacks/Altro: ManuSol Noci Sgusciate, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ambraintu_93
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