Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1275 kcal
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Gras: 51,22g | Prot: 93,41g | Carb: 88,61g.
Colazione: Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом, ***Хачапури***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Ecofood Смесь Семян для Салата, Идеал Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Snacks/Altro: ***Мусс***. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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