Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 100,63g | Prot: 121,28g | Carb: 43,37g.
Colazione: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Pranzo: Мираторг Окорок Свиной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Борщ со Свининой. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Молочные Горки Творог 5%. Snacks/Altro: Русский Хлеб Сдоба Открытая "Юбилейная" с Творожной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenkaChu
|