Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 117,74g | Prot: 60,08g | Carb: 41,14g.
Colazione: Помидоры Черри, Топ Шеф Торт Миндальный, Огурец (с Кожурой), Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Красное Яблоко, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса. Cena: Глобус Смородина Красная Быстрозамороженная, Картошка протеиновая бомбар печенье, Огурец (с Кожурой), Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Помидоры Черри, Рестория Набор для Супа из Свинины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|