Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3182 kcal
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Gras: 70,28g | Prot: 190,32g | Carb: 433,98g.
Colazione: Horyson Isolate Pistachio, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Petto di Tacchino, Sù Riso Ribe Parboiled, Zucca. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Sù Riso Ribe Parboiled, Zucca. Snacks/Altro: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Mandorle, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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