Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2146 kcal
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Gras: 75,92g | Prot: 113,36g | Carb: 249,02g.
Colazione: Despar Fiocchi di Avena Biologici, Latteria Latte senza Lattosio, EuroCompany Chocorilla. Pranzo: Certossa Tarallini Integrali, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Sardaformaggi Ricotta di Pecora, Combino Farfalle Integrali Bio. Cena: Noci, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fusi di Pollo. Snacks/Altro: Apicoltura Pelliconi Miele di Acacia e Nocciole, Crostata alla Frutta, Kiwi, Despar Gallette di Mais Vital. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stipyna
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