Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2236 kcal
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Gras: 36,03g | Prot: 115,11g | Carb: 342,70g.
Colazione: Milbona Skyr Lampone, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Alesto Mirtilli Rossi, Molino Rossetto Farina d'avena, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Latte UHT Parzialmente Scremato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Carrefour Confettura Extra Albicocca, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, la Doria Fagioli Rossi, Orogel Ribollita. Snacks/Altro: Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Miele Millefiori. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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 Commenti
18 ott 21 da utente: marziana666
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Io non mi sono pesata stamattina 😆 domani
18 ott 21 da utente: marì82
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18 ott 21 da utente: marì82
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Storia del Peso di Forrest73
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