Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1803 kcal
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Gras: 62,90g | Prot: 69,32g | Carb: 247,12g.
Colazione: Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Мандарины, Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Банан. Cena: Мёд, Сырники, Груша. Snacks/Altro: Свиточ Вафли Артек. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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