Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 61,98g | Prot: 102,46g | Carb: 195,19g.
Colazione: Caffè (Espresso), Pavesi Pavesini, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Patate al Forno, Hamburger di Chianina, Panini. Cena: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, De Cecco Crackers Multicereali, Fileni Petto di Pollo a Fette Biologico, Peperoni, Mirtilli, Lidl Bastone alle Olive, Antichi Maestri Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Taralli, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Alesto Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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