Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 46,76g | Prot: 91,80g | Carb: 104,32g.
Colazione: Rigamonti Bresaola, Bonne Maman Confettura Extra di Fragole , Esselunga Equilibrio Burro senza Lattosio, Roberto Pan Fiocco . Pranzo: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Citterio Prosciutto Crudo Taglio Fresco. Cena: Arance, Mapo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Heinz Garlic Sauce, Esselunga Suino Naturama Hamburger, Sant'Orsola Baby Kiwi . Snacks/Altro: Murgella Burratina, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti senza Glutine MAIS. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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 Commenti
finalmente ho raggiunto il mio obiettivo! ne è valsa la pena, davvero ♥️
18 ott 21 da utente: FranBoz
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Storia del Peso di FranBoz
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