Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
655 kcal
|
Gras: 16,72g | Prot: 54,23g | Carb: 69,63g.
Colazione: Yomo Miele, Sottolestelle Alga Spirulina in Polvere, Mirtilli, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Cena: Italiamo Quartirolo Lombardo DOP, Primia Crostini con Farina Integrale, Insalata Mista, Primia Filetti di Merluzzo Sudafricano, Heineken Heineken 0.0. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rayfey66
|