Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1700 kcal
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Gras: 74,69g | Prot: 91,44g | Carb: 175,36g.
Colazione: Сырники, Мёд. Pranzo: Сырники, Помидор Соленый, Мёд, Сухари, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чечевичный Суп. Cena: Яблоко, Семечки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Фисташки. Snacks/Altro: Шоколад. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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