Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 47,23g | Prot: 84,89g | Carb: 183,11g.
Colazione: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Казачья Ферма Колбаски из Мяса Птицы "Мюнхенские" , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Pranzo: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Груша, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Куриное Филе, Терафлю Терафлю, Салат Оливье, Винегрет. Cena: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Epica Йогурт Легкий, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|