Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
164,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 49,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1508 kcal
|
Gras: 45,55g | Prot: 128,66g | Carb: 138,88g.
Colazione: Макфа Крупа Ячневая. Pranzo: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина. Cena: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Altro: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Ого Отруби Пшеничные, Молочная Легенда Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anton Gorelkin
|