Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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245 kcal
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Gras: 17,60g | Prot: 14,99g | Carb: 6,42g.
Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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2029 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 52 minuti, Riposare - 15 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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