Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 96,00g | Carb: 194,19g.
Colazione: Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. Pranzo: Aia Tacchino Fesa a Fette, Pane Bianco. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Banana, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Pane Bianco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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