Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 116,27g | Prot: 56,44g | Carb: 40,48g.
Colazione: Ближние Горки Ливерная Яичная Колбаса, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Oho! Bran Sticks . Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка протеиновая бомбар печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%, Freshsecret Закуска Соте с Сыром. Cena: Олейна Масло Растительное , Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Помидоры Черри, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Огурец (с Кожурой), Restoria Купаты Фирменные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di littlEnergizer-220v
|