Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 43,84g | Prot: 40,43g | Carb: 220,48g.
Colazione: Dulcesol Red Velvet. Pranzo: Cappuccino, Esselunga Banana. Cena: Carote, D'Amico Friarielli alla Napoletana, Mozzarella di Bufala, Pinsa Romana. Snacks/Altro: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Latte, Fico Essiccato, Fico Essiccato. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 11 ore e 24 minuti, Dormire - 12 ore e 36 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di auroraham
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