Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 84,68g | Prot: 148,89g | Carb: 138,52g.
Colazione: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Maxler Ultra Whey, Maxler Ultra Whey, Яичный Белок. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Зефир, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Сыр Пармезан (Твердый), Печень Трески, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Домик в деревне Сметана 15%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|