Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 102,31g | Carb: 99,44g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Lidl Carne Salada, Parmigiano (Grattugiato), Santa Lucia Ricottina Light, Piselli (Surgelati), Barilla Penne Rigate Integrali. Cena: Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Mandorle, Noci, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alesto Anacardi, Lidl Barretta Proteica Cookies. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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