Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3427 kcal
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Gras: 153,00g | Prot: 139,82g | Carb: 384,48g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Pecorino, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pennette Rigate. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arance, Mozzarella, Glorioso Involtini di Bovino alla Messinese, Olio Extra Vergine di Oliva, Patatine Fritte. Snacks/Altro: Ehrmann Protein Pudding, Melograno, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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