Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2021
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3197 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 190,42g | Carb: 433,34g.
Colazione: Castagne Arrosto, Horyson Isolate Pistachio, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali, Caffè Latte con Pochi Grassi. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio d'oliva, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Foglia Verde Insalata Mista. Cena: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: L'abero del Miele Miele di Acacia, Uovo, Banana, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Certossa Gallette di Farro Bio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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