Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 39,27g | Prot: 85,41g | Carb: 125,49g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,5%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Carte Noire Кофе. Pranzo: Красный Октябрь Конфеты Маска, Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Минтай Жареный, Подлива, Рис Отварной. Snacks/Altro: ***Мусс***. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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