Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2014
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1609 kcal
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Gras: 27,30g | Prot: 205,82g | Carb: 132,42g.
Colazione: Mela, Land Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Wasa Fibres, Fesa di Tacchino, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Wasa Fibres. Cena: Conad Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna. Snacks/Altro: Granarolo Latte Scremato, Fage Fruyo Vaniglia, Olympus Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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