Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2727 kcal
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Gras: 52,06g | Prot: 172,12g | Carb: 379,60g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Coconut, Vivo Meglio Avena Drink, Lidl Avena, Myprotein Instant Oats Gluten Free, Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Pomodori, Bollito di Manzo, Riso. Cena: Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse, Garofalo Pasta Integrale. Snacks/Altro: Bresaola, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu.Ca.82
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