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Down to 223.3 after day one of fasting mimicking.
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101,3 kg
Perso fino ad ora: 46,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 23,58g | Prot: 26,00g | Carb: 77,80g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Bigelow Tea Green Tea, Rani Turmeric Ground, Coffee, 365 Artichoke Hearts, Signature Select Broccoli Florets. Cena: Baby Spinach, Dole Hearts of Romaine, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Celery, Tomatoes. Snacks/Altro: Whiskey, Red Table Wine, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Chips, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Di più...
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2511 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 17 minuti, Fitbit - 19 ore e 43 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Draglist
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