Diario di jmp2004, 09 apr 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2014
88,4 kg Perso fino ad ora: 9,1 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

925 kcal Gras: 26,26g | Prot: 87,65g | Carb: 84,93g.   Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia. Pranzo: Fragole, Coraya Affettato di Mare, Zucchero di Canna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Finocchio Crudo, Melinda Mela Renetta. Cena: Vitello Magro, Insalata Mista Verde, Coop Fagiolini Fini Surgelati, Pomodori, Salsa di Soia (Shoyu) (Basso Contenuto di Sodio), Galbani Gorgonzola Gim. Di più...
2153 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jmp2004


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