Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 29,61g | Prot: 62,64g | Carb: 117,20g.
Colazione: ***Шоколадный Брауни***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Иван-Поле Соус Терияки, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Fish House Хек Перуанский Филе, Медальон, Рис Отварной. Cena: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Магнит Грейпфрут. Snacks/Altro: Финик, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|