Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 108,36g | Carb: 119,75g.
Colazione: Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Tsunami Nutrition Croissant Zero, Semi di Chia. Pranzo: Mocerino Nocciole Sgusciate Tostate Pelate, OK Bio Gallette di Mais, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Valbontà Grana Padano a Cubetti, Penny Market Pane Integrale, Ognidì Sfilacci di Equino. Snacks/Altro: Weight Watchers Fette Integrali, Perugina Nero Fondente Extra 85%, EuroCompany Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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