Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 47,21g | Carb: 126,55g.
Colazione: ManuSol Miele Millefiori, Fiorentini Gallette di Segale, Santal Succo di Arancia. Pranzo: Insalata Mista Verde, Pomodori Rossi, PanBauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Ceci in Scatola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo, Carne, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato, Tennent's Super 9%. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Mandarino. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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